Le massage thérapeutique
Des massages thérapeutiques vous sont proposés dans mes différentes formules de coaching, voici un article qui vous aidera a en savoir un peu plus sur ce massage thérapeutique. Bonne lecture !
Vous êtes intéressées par les massages thérapeutiques mais vous ne savez pas vraiment à quoi cela correspond ? Laissez-moi vous aider : Le massage thérapeutique correspond à des techniques de manipulation des tissus mous du corps, il vise à soulager les douleurs, réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et promouvoir une meilleure santé générale.
Différentes techniques peuvent être utilisées en fonction de vos besoins :
-Massage des 5 continents : Massage énergétique réunissant plusieurs techniques de massage (Romi, californien, suédois, ruina, ayurvédique et acupressure).
-Micro massage crânien : Technique thérapeutique sans manipulation, soin énergétique procurant un apaisement certain.
-Micro massage viscéral : Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau, le centre de nos émotions, soin énergétique dynamique et profond.
-Digipuncture avec stylet : Appliquer des pressions sur des points spécifiques du corps pour stimuler les capacités de guérison naturelle du corps.
-Massage sportif : Aide au relâchement des contractions musculaires, libère les tensions musculaires
-Ventouses sèches : Dissipent les contractures, agissent sur le stress, les insomnies, les troubles respiratoires, les allergies...
Les massages thérapeutiques combinés avec des séances de coaching sportif permet de maximiser les bénéfices de l'entraînement et de la récupération.
-Récupération accélérée : Le massage aide à éliminer les toxines accumulées dans les muscles et à réduire l'inflammation.
-Prévention des blessures : Le massage aide à maintenir les muscles et les articulations en bonne santé, réduisant ainsi le risque de blessures. La praticienne peut également identifier et traiter les déséquilibre musculaires.
-Amélioration du bien-être général : En combinant les bienfaits d'un massage thérapeutique avec des séances de coaching sportif, votre corps est bien entretenu, votre récupération est plus efficace, vous serez donc plus apte a réaliser vos objectifs.
Cette synergie entre massages thérapeutiques et coaching sportif vous permettra de maintenir un corps sain et de profiter d'un bien-être général accru.
Qui n'a jamais rêvé d'un bon massage après une séance de sport intensive ? C'est ce que je vous propose dans les formules de coaching 180° ou 360°, vous pouvez les retrouver juste ici : https://gaellencoaching.com/formules-de-coaching-sportif-